Çinko Eksikliği belirtileri nelerdir

Çinko Eksikliği

Ağır çinko eksikliği  ancak uzun süreli  ishal, karaciğer sirozu, alkolik ve yetersiz beslenen, ağır cerrahi geçirmiş kişilerde oluşabilir. Ağızdan çinko tedavisi veya damar yolu ile çinko desteği bu durumlarda uygulanabilir.

Çinko Eksikliği Belirtileri nelerdir

Çinko tedavisi hangi durumlarda etkindir :

  • İshal sebebi ile özellikle beslenmesi bozuk ve uzun süreli ishal olan bebeklerde ve çocuklarda oluşabilen çinko yetmezliği ishali ayrıca tetikleyeceği için çinko destek tedavisi fayda verir. Gelişmekte olan ülkelerde beslenme yetersizliği gibi durumlara bağlı olarak çinko yetersizliği yaygındır.
  • Nadir görülen doğumsal bir metabolizma hastalığı olan Wilson hastalığı bakır metabolizması bozukluğu vardır. Bu hastalarda çinko verilerek absorbsiyonu ve atılımı bozulmuş olan bakır metabolizması dengelenmeye çalışılır.
  • Akne ve sivilce hastalığı bulunan kişilerde serum ve deri çinko seviyesi  düşük bulunmuş olup bu kişilerde akne tedavisinde çinko kullanımı fayda sağlayabilmektedir.
  • Çinko emilim bozukluğu ile seyreden bir başka hastalık Akrodermatit çinko destek tedavisi ile düzelmektedir.

  • Yaşa bağlı görme kayıpları ve makula dejenerasyonunun ilerlemesi anti oksidan vitamin ve çinko tedavisi ile yavaşlar.
  • Kansızlık şikayeti bulunanlarda çinko ve vitamin- mineral kombine tedavisi ile düzelme sağlanır.
  • Anoreksi durumunda ve dolaylı depresyon vakalarında çinko tedavisi kilo almaya yardımcı olur.
  • Dikkat eksikliği sendromu, hiperaktivite durumunda çocuklarda çinko tedavisi belirtileri düzeltebilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite sendromu olgularında çinko eksikliği kanda saptanabilir.
  • Yara iyileşmesini çinko replasmanı hızlandırır.
  • Soğuk algınlığı semptomları çinko tedavisi ile düzelebilmektedir.
  • Kepek sorunu çinko içeren şampuanlar ile düzelebilmektedir.
  • Depresyon hastalarında anti depresan tedavi ile kombine olarak çinko desteği majör depresyon bulgularını azaltır.
  • Şeker hastalığına bağlı ayak yaralarında çinko desteği yara iyileşmesini hızlandırır.
  • Yeni doğan bebeklerde bebek bezine bağlı oluşan kızarıklık ve irritasyon durumunda  çinko oksitli kremler ile cilt irritasyonu  hızla düzelir.
  • Özefagus kanseri ile düşük çinko düzeyi arasında ilişki mevcuttur.
  • Diş eti hastalıklarında çinko içeren diş macunu ile diş plağı ve diş eti çekilmesi azaldığı saptanmıştır.
  • Ağız kokusu çinko desteği içeren sakızların kullanımı ile düzeldiği gösterilmiştir.
  • Çinko içerikli kremler genital bölge yaraları ve genital ve ağız çevresi herpes  uçuk vakalarında faydalıdır ve kullanımı önerilir.

Çinko Nelerde Bulunur ?

Çinko hangi besinlerde bulunur ?

Çinko tam bu resimdeki besinlerde bolca bulunur

Çinko yeşil sebzelerden ıspanak ve her türlü kırmız et ve sakatat ile özellikle selenyum, E vitamini ve çinko kaynağı olan doğal mantarda bol bulunmaktadır. Ayrıca kabuklu deniz ürünleri karides  ve yengeçte bulunur. Günlük diyette yulaf gevreği ve yoğurt, süt tüketen bir çocuk ihtiyacı olan çinko miktarının yarısını 200 gr yoğurt ve 50 gr yulaf gevreği ile alabilir.

Was this article helpful?

Related Articles

1 Comment

  1. semra demirsoy

    Saçlarım çok fazla dökülüyordu doktorum bana çinko içeren besinlerden özel bir diyet programı önerdi ve 3 hafta sonra saçlarım eskisinden daha parlak ve gür hale geldi özellikle deniz kabukluları ve yulaf yoğurt ayrı bir mucizevi etki gösteriyor. Çinko saçlarım için gençlik aşısı oldu.

Leave A Comment?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.