Kişisel Bakım

Ispanak Besin Değeri ve Kalorisi Kilo Aldırır mı?
Ispanak
Ispanak Kalorisi Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi ve Besin Değeri; Yıllar boyu Teme Reis çizgi filmini izledik ve ıspanağın olağan üstü olduğunu gördük. Peki, yemeği ve çiğ ıspanak besin değeri nelerdir, kaç kalori ve kilo aldırır mı konuları hakkında sizlere bilgi vermek istiyoruz; Yeşil sebzeler pek çok açıdan yararlı, yalnız ıspanak bu konuda diğerlerinden avantajlı,…Daha Fazlasını Oku..
wave
Hollywood Diyeti
hollywood diyeti
Hollywood Diyeti Nedir? Hollywood Diyeti ile Zayıflama Yöntemi Yaz tatilinin yaklaşmakta olduğu bugünlerde bayanlar çoğu zaman olduğu gibi yine kilolarından dolayı bir diyet programına başlamış durumdalar. Çoğunlukla diyetisyenlerin bilgisi dışında uygulanan ve sağlık açısından sakıncalı sonuçlar doğurabilecek olan çeşitli diyet…Daha Fazlasını Oku..
wave
Zayıflamanın En Kolay 30 Yolu
Hızlı Zayıflamanın Yolları
İnce Belli, Göbeksiz Düz Bir Karına Sahip Olmanın En İyi 30 Yolu Göbek Eritme gibi çetin bir yolda aşama kaydetmeniz için bazı ipuçları ! Zayıflamanın En Kolay 30 Yolu’nu sizlerle paylaşıyoruz.Karın, bel ve özellikle orta kısımda bulunan göbek bölgesindeki yağları eritmek…Daha Fazlasını Oku..
wave
Lahana Kalorisi Nedir? Zayıflatır mı?
Lahana Zayıflatır mı?
Lahana Kalorisi Zayıflatır mı, Yoksa Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Turpgillerden olan lahana kalın ve geniş kat kat yaprakları ile kış ve güz aylarında severek her halini yediği bazılarımızın da pek hoşlanmadığı kalorisi düşük bir sebzedir. Kat kat kalın yaprakları haşlama…Daha Fazlasını Oku..
wave
Cinsel Gücü Artıran Yiyecekler
Cinsel Gücü Arttıracak Yiyecekler
Doğal Yollarla Cinsel Gücü Artıracak Yiyecekler Tüm dünya üzerinde ciddi anlamda yaşanan cinsel sorunlar yüzünden bir çözüm aramaktadırlar. Faydalı besinler ise vücudumuzu beslemesinin yanı sıra libido seviyesini de besliyor. Bu yüzden en doğalı bu yiyecekleri denemek olacaktır. Hazırlanan kimyasal haplar yerine doğal olarak cinsel gücü artıran yiyecekleri tercih etmeniz sağlıklı bir…Daha Fazlasını Oku..
wave
Bitki Çayları Zayıflatır mı?
Bitki Çayı
Bitki Çaylarının Kalorisi Kaç, Diyet Yaparken İçmek Zayıflatır mı? Yemeklerin ardından sıcacık ve mis kokulu çay keyfine hepimiz bayılırız ya da beş çaylarında pastaların, kurabiyelerin yanında içmeye doyamayız. Bitki çayları artık pek çok çeşit ve aromalarla farklı tatlarda piyasaya sunulmuş kalorisiz içeceklerdir…Daha Fazlasını Oku..
wave
Adaçayının Cilde Faydaları
Adaçayı Yağının Faydaları
Adaçayı’nın Cilde Faydası Var mı? Sahip olduğu yeşil yapraklarının yanı sıra güzel kokusuyla da kış aylarının vazgeçilmez bitkileri arasında yer alan adaçayının cilde faydaları, yıllar boyunca pek çok hastalığa karşı korunmada ve tedavi edilmesinde kullanılmıştır. Adaçayı diş etlerini güçlendirir, hafızanın kuvvetlenmesine yardımcı…Daha Fazlasını Oku..
wave