Bitki Çaylarının Kalorisi Zayıflatır mı?

Bitki Çaylarının Kalorisi Kaç, Diyet Yaparken İçmek Zayıflatır mı?

Yemeklerin ardından sıcacık ve mis kokulu çay keyfine hepimiz bayılırız ya da beş çaylarında pastaların, kurabiyelerin yanında içmeye doyamayız. Bitki çayları artık pek çok çeşit ve aromalarla farklı tatlarda piyasaya sunulmuş kalorisiz içeceklerdir fakat yanında yediklerimiz kilo aldırır derecededir.

Bitki çayları genellikle sade olarak tercih edilir ve zayıflatır etkileri vardır. Aşağıdan bitki çaylarının kalorisi ve zayıflatır mı sorularını cevaplayalım;

1 Bardak Bitki Çayı Çeşitleri Kaç Kalori: Aşağıda en çok bilinen ve kullanılan bitki çaylarının kalori değeri verilmiştir, kaç kalori olduğuna bakalım;

  • Siyah çay ( 1 küp şekerle ); 16 kalori
  • Siyah çay ( az şekerli ve limonlu ); 11kalori
  • Siyah çay ( az şekerli ); 8 kalori
  • Siyah çay ( şekersiz ); 0 kalori
  • Ada çayı ( taze ); 54 kalori
  • Kuru ada çayı; 3 kalori
  • Bitkisel çaylar ( şekerli ); 9 kalori
  • Bitkisel çaylar ( şekersiz ) 0 kalori
  • Meyveli Bitki çay; 1 kalori
  • Rezene çayı; 1 kalori
  • Nane çayı; 1 kalori
  • Yeşil çay; 0 kalori
  • Böğürtlen çayı; 2 kaloridir.

Kalorisi kaç bitki çaylarınınBitki Çayları Zayıflatır mı: Özellikle zayıflatan ve yağ yakan bitki çayları diyette hem kilo vermek hemde zayıflamak için tercih ediliyor. Zayıflama çayları arasında;

  • Kuşotu çayı,
  • Pu-erh çayı,
  • Mate çayı,
  • Yeşil çay,
  • Yağları yakan maydanoz çayı listenin başında gelen metabolizmayı hızlandıran çaylar arasındadır. Kalori değerleri 0 (sıfır) a çok yakındır. Yukarıda da görüldüğü gibi kalorisi yok denilecek kadar azdır.

Doğal Bitki Çayları Yağ Yakar mı: Her çay olmasa da içeriğinde belirli bileşenler bulunan çeşitleri yağ yakıcı özelliktedir. Zaten zayıflama çayı listesinde olanlar hemde yağ yakan içecekler grubundadır. Diyette içilir ve kilo yapmaz.

Diyette Bitki Çayları Zayıflamaya Yardımcı Olur Mu?

bitki çayı ile zayıflamaBitki çayı kalori bakımından masumdur ve gün boyu diyete destek olarak ekleyip içebilirsiniz. Bitki çayları içerikleri ile vücutta yağ birikimini önler, ödemin atılmasını sağlar, şeker metabolizmasını düzenler ve metabolizmayı hızlandırır faydaları vardır.
Zayıflamak için
yaptığınız diyet listesi yanına eklediğinizde daha hızlı ve kalıcı etki yaparak zayıflamaya yardımcı olur. Şekersiz içmenin vücut için yararları vardır, eğer bu şekilde içemiyorsanız günden güne şeker miktarını azaltmaya çalışmalısınız.

Faydaları Oldu mu?